Салат с тунцом и морской капустой

Как приготовить Салат с тунцом и морской капустой за 15 мин. на 3 порции?

Фото рецепта с пошаговой инструкцией и списком ингредиентов.

Готовим и едим с удовольствием!

rate 0rate 1rate 2rate 3rate 4 ( 4.1 / 5 )

Ингредиенты

  • Добавить в список покупок +

Питательные вещества

Калорийность: 93 ккал.
Белки: 11 г.
Жиры: 4 г.
Углеводы: 2 г.

Салат с тунцом и морской капустой пошаговый рецепт


  • Шаг 1.

    Тунец (если кусковый) размять на кусочки. с капусты слить воду, выложить в тарелку. Томаты разрезать на половинки. Капусту смешать с заправкой. выложить на тарелку. Поверх добавить кусочки тунца.

  • Шаг 2.

    Заправка: оливковое масло + горцича.

Советы и варианты

  • Приятного Вам аппетита!
-
-