Запеченная в молоке курица с креветками

Как приготовить Запеченная в молоке курица с креветками за 30 мин. на 2 порции?

Фото рецепта с пошаговой инструкцией и списком ингредиентов.

Готовим и едим с удовольствием!

rate 0rate 1rate 2rate 3rate 4 ( 4 / 5 )

Ингредиенты

  • Добавить в список покупок +
  • Добавить в список покупок +
  • Добавить в список покупок +

Питательные вещества

Калорийность: 280 ккал.
Белки: 28 грамм г.
Жиры: 15 грамм г.
Углеводы: 7 грамм г.

Запеченная в молоке курица с креветками пошаговый рецепт


  • Шаг 1.

    Разморозьте креветки очищенные.

  • Шаг 2.

    Нарежьте квадратиками 3х3 см куриное филе.

  • Шаг 3.

    Положите креветки и курицу в равных долях в два глиняных горшочка.

  • Шаг 4.

    Залейте в равных долях молоком.

  • Шаг 5.

    Добавьте перец и мяту по вкусу.

  • Шаг 6.

    Поставьте в духовку на 30 минут.

  • Шаг 7.

    Дайте блюду немного остыть, перед подачей посыпьте укропом.

Советы и варианты

  • Приятного Вам аппетита!
-
-