Ягодно-апельсиновый смузи
Как приготовить Ягодно-апельсиновый смузи за 10 мин. на 2 порции?
Фото рецепта с пошаговой инструкцией и списком ингредиентов.
Готовим и едим с удовольствием!
Ингредиенты
- Добавить в список покупок +
- Добавить в список покупок +
Питательные вещества
Калорийность: 318 ккал.
Белки: 6 г.
Жиры: 1 г.
Углеводы: 74 г.
Ягодно-апельсиновый смузи пошаговый рецепт
-
Шаг 1.
В блендер загрузить апельсиновый сок, засыпать в него ягоды (не размораживая, если мощность блендера позволяет), очищенный от кожуры апельсин, и нарезанный банан.
-
Шаг 2.
Измельчить компоненты в блендере до получения однородной массы.
-
Шаг 3.
Разлить по стаканам и сразу выпить.
Похожие рецепты
Советы и варианты
- Приятного Вам аппетита!
Возможно Вас заинтересует
Оставить комментарий