Теплый салат из помидор, шампиньонов и шпината

Как приготовить Теплый салат из помидор, шампиньонов и шпината за 20 мин. на 4 порции?

Фото рецепта с пошаговой инструкцией и списком ингредиентов.

Готовим и едим с удовольствием!

rate 0rate 1rate 2rate 3rate 4 ( 4.1 / 5 )

Ингредиенты

  • Добавить в список покупок +
  • Добавить в список покупок +

Питательные вещества

Калорийность: 90 ккал.
Белки: 7 г.
Жиры: 3 г.
Углеводы: 7 г.

Теплый салат из помидор, шампиньонов и шпината пошаговый рецепт


  • Шаг 1.

    Сначала возьмите миску и порежьте 2 помидора на маленькие кусочки. Добавьте соль и сахар по вкусу.

  • Шаг 2.

    Оливковое масло разогреваем на сковороде и добавляем туда мелко нарезанные шампиньоны, за 5 минут до их готовности добавляем остальные 2 помидора, также мелко нарезанные. Через несколько минут добавляем немного листьев шпината и спрессованный чеснок. Доводим все до готовности.

  • Шаг 3.

    Теперь приготовленное на сковороде перемещаем в миску, перемешиваем и добавляем остальную часть шпината.

  • Шаг 4.

    Сверху посыпаем сыром. Кому какой больше по вкусу...Можно посыпать кедровыми орешками.

Советы и варианты

  • Приятного Вам аппетита!
-
-