Низкоуглеводный тако с курицей и миндалем

Как приготовить Низкоуглеводный тако с курицей и миндалем за 40 мин. на 3 порции?

Фото рецепта с пошаговой инструкцией и списком ингредиентов.

Готовим и едим с удовольствием!

( 4.4 / 5 )

Ингредиенты

Низкоуглеводный тако с курицей и миндалем пошаговый рецепт

Шаг 1.

Развести соль в воде. Замочить куриное бедро в соляном растворе на 1 час, затем достать и промыть. Обжарить на сковороде до готовности, охладить и мелко нарезать.
Шаг 2.

Обжарить на сковороде до готовности.
Шаг 3.

Охладить и мелко нарезать. Нарезать яблоко соломкой и крупно порубить миндаль.
Шаг 4.

Для приготовления соуса смешать мацони, кокосовое молоко, кумин, кайенский перец и сахар.
Шаг 5.

Смешать курицу с соусом, затем выложить в листья айсберга и украсить веточкой кинзы, рубленным миндалем и яблоком.