Пудинг из бананов и тыквы

Как приготовить Пудинг из бананов и тыквы за 10 мин. на 4 порции?

Фото рецепта с пошаговой инструкцией и списком ингредиентов.

Готовим и едим с удовольствием!

( 4 / 5 )

Ингредиенты

Питательные вещества

Калорийность: 158 ккал.

Белки: 4 г.

Жиры: 1 г.

Углеводы: 35 г.

Пудинг из бананов и тыквы пошаговый рецепт

Шаг 1.

Заморозить бананы. На это потребуются примерно сутки.
Шаг 2.

Тыкву нарезать кубиками, отварить в течение двадцати минут.
Шаг 3.

В блендер положить очищенные бананы, тыкву, соевое молоко, финики, корицу, мускат, несколько кубиков льда и превратить в однородную массу.
Шаг 4.

Разлить массу по формочкам и поставить на два часа в холодильник. После чего подавать.