Актуальные тренды в области питания и фитнеса
Если у вас здоровый образ жизни ассоциируется с запретами, вы неправильно мыслите
Последние новости
Как из кофе сделать необычный напиток
Все любители кофе просто обязаны приготовить кофейный напиток с кремом! Этот вкус наверняка вам понравится, поэтому напиток вы будете готовить как можно чаще
Как похудеть до такой степени, чтобы родная мать не узнала на улице
Слышали фразу «и родная мать не узнает»? Обычно ее употребляют в том случае, если речь идет о кардинальных изменениях, которые произошли с человеком
Мега шоколадный торт по рецепту Ксении Бородиной
Сладкоежкам пережить пост так же сложно, как и любителям мяса
Эффективная диета для людей с малоподвижным образом жизни
Семена чиа использовали еще ацтеки с целью избавления от лишних килограммов
Светлана Пермякова поделилась секретами похудения
После родов Светлана Пермякова взялась за свой вес
Белковая диета подразумевает полное исключение из рациона углеводистой пищи
Принципы раздельного питания по Шелтону
Популярный американский диетолог Шелтон рассказал, что лишний вес появляется из-за неправильного сочетания нутриентов в одном приеме пищи
