Какие напитки пить на ночь, чтобы сжигать жир

Ночью в организме человека происходят различные процессы, в число которых входит жиросжигание. По этой причине вы должны несколько раз подумать, какие напитки стоит употреблять перед сном. Специалисты составили ТОП напитков, ускоряющих процесс сжигания жира.

Чистая вода. Она ускоряет метаболизм, а также нормализует работу внутренних органов.

Кефир. Этот кисломолочный продукт содержит кальций и полезные грибки, которые улучшают качество сна и уменьшают количество лишнего жира. Молочный жир, который содержится в кефире, ускоряет сжигание других жиров.

Сок винограда. Он улучшает качество сна, а также уничтожает вредные жиры в ночное время суток.

Зеленый чай. Он богат антиоксидантными свойствами, благодаря которым выводит из организма токсины и шлаки. Помимо этого чай ускоряет метаболизм.

Чай из имбиря и лимона. Эти компоненты отлично сочетаются и ускоряют процесс сжигания жира. Как бонус, ваш иммунитет укрепится, а тело насытится витаминами.

Ромашковый чай. Он быстро переваривается, а также отлично очищает печень. Помимо этого такой напиток улучшает сон и избавляет от стресса. Добавьте в такой напиток мед или лимон, чтобы улучшить эффект.

Мед с лимоном и водой. Такой напиток снижает аппетит, усиливает процесс сжигания жиров, а также благотворно сказывается на работе кишечника.