Как сорокалетней женщине удалось похудеть, поедая при этом пончики?
Шеннон Коллинз рассказывает в своем микроблоге о том, как ей удалось похудеть, придерживаясь при этом вредного рациона. Сейчас сорокалетняя женщина выглядит как девочка!
Шеннон всю жизнь употребляла вредную пищу, на работе у нее был напряженный график, а в придачу – забота о двух детях. При росте 162 сантиметра она весила 72 килограмма. В один момент женщина осознала, что на последних сроках беременности она весила меньше, чем сейчас. Она села на низкоуглеводную диету, но пользы такой рацион не принес.
Вскоре женщина решила подсчитывать калории и усиленно заниматься в спортзале. Она поняла, что кушать нужно с дефицитом калорий, только тогда тренировки в спортзале дадут желаемый результат.
Сейчас Коллинз удалось похудеть до такой степени, чтобы выглядеть, как ее дочь! Женщину часто путают с девочкой, а она довольна своей фигурой, как никогда. Шеннон регулярно занимается в спортзале и даже периодически позволяет себе вкусности. Своими результатами женщина делится с подписчиками в Инстаграме, мотивируя их на работу над собой. Шеннон утверждает, что каждый человек может обзавестись фигурой своей мечты, нужно лишь укреплять силу воли, а также усиленно заниматься.
Популярные статьи, рекомендуем:
Возможно Вас заинтересует
