Бейонсе рассказала, как ей удалось быстро похудеть
Недавно Бейонсе шокировала фанатов своей идеальной фигурой на фестивале Коачелла. Певица рассказала, как ей удалось так быстро прийти в форму после родов.
Женщина рассказала, что во время беременности весила девяносто восемь килограммов. Отметим, что она вынашивала двойню. Однако на фестивале она весила уже восемьдесят килограммов! Певице удалось довольно быстро похудеть на восемнадцать килограммов.
В этом ей помог личный тренер и упорство. Женщина придерживалась программы «22 дня питания». Эта система подразумевает употребление только растительной пищи. Каждый день нужно добавлять в рацион новый продукт питания. Бейонсе вела дневник, в котором фиксировала, какие продукты вводит в рацион. Помимо этого певица упорно занималась танцами и спортом.
Также женщина рассказала, что решилась на похудение, поскольку чувствовала себя некомфортно в большом весе. Вернуться в зону комфорта ей удалось посредством регулярных тренировок и правильного питания. Отметим, что певице удалось избавиться от восемнадцати килограммов за рекордно короткий срок – всего за месяц!
Популярные статьи, рекомендуем:
Возможно Вас заинтересует
