Бруснично-апельсиновый смузи
Как приготовить Бруснично-апельсиновый смузи за 10 мин. на 1 порции?
Фото рецепта с пошаговой инструкцией и списком ингредиентов.
Готовим и едим с удовольствием!
Ингредиенты
- Добавить в список покупок +
Питательные вещества
Калорийность: 536 ккал.
Белки: 16 г.
Жиры: 28 г.
Углеводы: 56 г.
Бруснично-апельсиновый смузи пошаговый рецепт
-
Шаг 1.
Выжать из апельсина сок.
-
Шаг 2.
Измельчить в блендере орехи и бруснику.
-
Шаг 3.
Добавить к бруснично-ореховой смеси молоко, апельсиновый сок и мед. Все хорошо взбить и разлить по стаканам.
Советы и варианты
- Приятного Вам аппетита!
Оставить комментарий