Делаем живот плоским за два дня
Если вы хотите добиться плоскости живота, не прилагая при этом особых усилий, попробуйте детокс. Примечательно, что положительного результата вам удастся добиться через двое суток.
Главным правилом детокса является исключение вредных продуктов: фастфуда, газированных напитков, сладостей и выпечки. Начинать и заканчивать день нужно с помощью особых коктейлей, которые состоят из следующих ингредиентов: вода, мед, молотый имбирь и корица, лимонный сок.
Вам нужно просто натереть имбирь на терке, выжать сок из лимона, добавить щепотку корицы и ложку меда. Все компоненты залейте кипятком и дождитесь остывания. Когда температура напитка приблизится к комнатной, выпейте его залпом. Этот напиток нужно пить с утра, сразу же после пробуждения.
Вечерний детокс-коктейль будет следующим: два томата, зубок чеснока, лимонный сок и вода. Смешайте все компоненты с помощью блендера и выпейте напиток перед сном. Главное правило – не употреблять в пищу никаких продуктов после такого напитка.
Популярные статьи, рекомендуем:
Возможно Вас заинтересует
