Витаминный смузи для сохранения молодости

Если вы хотите сохранить молодость на долгие годы, готовьте смузи из овощей и фруктов. Эти продукты богаты витаминами, которые помогают поддерживать здоровье. Мы расскажем, как можно приготовить вкусный смузи, богатый витаминами.

Вам потребуется:

стебель сельдерея

огурец

зеленое яблоко

90 гр засахаренной клюквы 200 мл гранатового сока.

Последовательность действий:

1. Нарежьте продукты на небольшие кусочки.

2. Измельчите их в блендере на максимальной мощности. 

3. Добавьте гранатовый сок и тщательно перемешайте смузи.

Вы можете использовать в процессе приготовления другие овощи и фрукты. Специалисты утверждают, что нужно отдать предпочтение продуктам зеленого цвета, поскольку они являются наиболее полезными.

Популярные статьи, рекомендуем:

• 2 причины - почему не получается сбросить вес?

• Почему выпадают волосы?

• Как получить все витамины?