Салат-коктейль из моркови, яблок и груш

Как приготовить Салат-коктейль из моркови, яблок и груш за 20 мин. на 4 порции?

Фото рецепта с пошаговой инструкцией и списком ингредиентов.

Готовим и едим с удовольствием!

( 4.4 / 5 )

Ингредиенты

Питательные вещества

Калорийность: 311 ккал.

Белки: 11 г.

Жиры: 13 г.

Углеводы: 36 г.

Салат-коктейль из моркови, яблок и груш пошаговый рецепт

Шаг 1.

Морковь натрите на терке. Яблоки и груши очистите от семенных коробочек и нарежьте ломтиками.
Шаг 2.

С лимона сотрите теркой цедру, из мякоти отожмите сок.
Шаг 3.

Мед разотрите с лимонным соком, добавьте йогурт и цедру.
Шаг 4.

Ингредиенты салата уложите слоями в бокалы, поливая каждый слой йогуртовой смесью.
Шаг 5.

Порубите арахис и сверху посыпьте им полученный коктейль.