Салат из апельсинов

Как приготовить Салат из апельсинов за 5 мин. на 2 порции?

Фото рецепта с пошаговой инструкцией и списком ингредиентов.

Готовим и едим с удовольствием!

( 4 / 5 )

Ингредиенты

Питательные вещества

Калорийность: 292 ккал.

Белки: 4 г.

Жиры: 15 г.

Углеводы: 32 г.

Салат из апельсинов пошаговый рецепт

Шаг 1.

Апельсины грубо очистить ножом от цедры и толстого белого слоя под ней, который называется альбедо. Нарезать мякоть кусочками размером в половину дольки (на дольки при этом разделывать не нужно — лишняя трата времени).
Шаг 2.

Посолить, приправить острым перцем (лучше хлопьями, не молотым), добавить каперсы, разрезанные надвое маслины и оливки без косточек, а также крупно, полукольцами, нарезанный красный лук.
Шаг 3.

Полить оливковым маслом.