Зеленый салат с творогом

Как приготовить Зеленый салат с творогом за 10 мин. на 2 порции?

Фото рецепта с пошаговой инструкцией и списком ингредиентов.

Готовим и едим с удовольствием!

rate 0rate 1rate 2rate 3rate 4 ( 4.7 / 5 )

Ингредиенты

  • Добавить в список покупок +
  • Добавить в список покупок +

Питательные вещества

Калорийность: 124 ккал.
Белки: 18 г.
Жиры: 1 г.
Углеводы: 9 г.

Зеленый салат с творогом пошаговый рецепт


  • Шаг 1.

    Хорошо промытые салатные листья агрессивно порвать руками в миску.

  • Шаг 2.

    Сочные, упругие помидоры разрезать пополам и нещадно нарубить прямо в эту же миску мелкими ломтями.

  • Шаг 3.

    Затем добавить творог (с домашним жирнее, конечно), соль и перец, очень аккуратно и равномерно это дело смешать. Если получился суховато, добавить соевый соус или мелкобуржуазного оливкового масла.

  • Шаг 4.

    Особо неугомонные могут дополнить мелко рубленым, консервированным в собственном соку тунцом.

Советы и варианты

  • Приятного Вам аппетита!
-
-