Творожная диетическая пасха

Как приготовить Творожная диетическая пасха за 30 мин. на 4 порции?

Фото рецепта с пошаговой инструкцией и списком ингредиентов.

Готовим и едим с удовольствием!

( 4.7 / 5 )

Ингредиенты

Питательные вещества

Калорийность: 107 ккал.

Белки: 10 г.

Жиры: 5 г.

Углеводы: 3 г.

Творожная диетическая пасха пошаговый рецепт

Шаг 1.

Довести до кипения стакан воды, затем в кипящую воду высыпать курагу и проварить 5 минут. Вынуть курагу и вместе с орехами измельчить в блендере.
Шаг 2.

Смешать творог, фруктозу/сорбит/стевиозид (любой любимый сахарозаменитель), смесь кураги и орехов, ряженку и сметану, до образования густой тестообразной консистенции. По желанию можно добавить мед.
Шаг 3.

В формочку для пасхи выложить полученную смесь. Поставить в холодильник на 12 часов.
Шаг 4.

Вынуть из формы и посыпать орехами.