Суп с кунжутом

Как приготовить Суп с кунжутом за 30 мин. на 6 порции?

Фото рецепта с пошаговой инструкцией и списком ингредиентов.

Готовим и едим с удовольствием!

( 4.9 / 5 )

Ингредиенты

Питательные вещества

Калорийность: 360 ккал.

Белки: 5 г.

Жиры: 25 грамм г.

Углеводы: 28 г.

Суп с кунжутом пошаговый рецепт

Шаг 1.

Поместить рис в кастрюлю, залить 1,5 л воды, посолить и поставить на огонь. Варить до готовности риса — около двадцати минут. Воду сливать не нужно.
Шаг 2.

В блендере смешать оливковое масло, лимонный сок и кунжутные семечки — должна получиться однородная паста.
Шаг 3.

Снять с огня кастрюлю с рисом и венчиком вбить туда пасту. Разлить суп по тарелкам, по желанию приправить черным молотым перцем и мелко нарубленной петрушкой.