Синые отбивные в цитрусовом маринаде

Как приготовить Синые отбивные в цитрусовом маринаде за 25 мин. на 6 порции?

Фото рецепта с пошаговой инструкцией и списком ингредиентов.

Готовим и едим с удовольствием!

rate 0rate 1rate 2rate 3rate 4 ( 4.3 / 5 )

Ингредиенты

  • Добавить в список покупок +
  • Добавить в список покупок +
  • Добавить в список покупок +

Питательные вещества

Калорийность: 717 ккал.
Белки: 44 г.
Жиры: 59 грамм г.
Углеводы: 3 г.

Синые отбивные в цитрусовом маринаде пошаговый рецепт


  • Шаг 1.

    Поместить свиные отбивные в закрывающийся пластиковый пакет

  • Шаг 2.

    Смешать остальные ингредиенты и залить маринадом мясо

  • Шаг 3.

    Мариновать в течение 4-6 часов в холодильнике

  • Шаг 4.

    Жарить в течение 10-12 минут с каждой стороны

Советы и варианты

  • Приятного Вам аппетита!
-
-