Салат из тунца с пекинской капустой

Как приготовить Салат из тунца с пекинской капустой за 15 мин. на 4 порции?

Фото рецепта с пошаговой инструкцией и списком ингредиентов.

Готовим и едим с удовольствием!

( 4.8 / 5 )

Ингредиенты

Питательные вещества

Калорийность: 89 ккал.

Белки: 10 г.

Жиры: 1 г.

Углеводы: 9 г.

Салат из тунца с пекинской капустой пошаговый рецепт

Шаг 1.

Пекинскую капусту помыть и порвать руками на небольшие фрагменты. Жесткие участки листиков порезать ножиком соломкой. Выложить капусту в салатник и слегка помять руками для сочности.
Шаг 2.

Помидоры и шалот нарезать небольшими дольками, добавить в салатник.
Шаг 3.

Открыть баночку с тунцом и переложить рыбку в салатник.
Шаг 4.

Приготовить заправку, смешав яблочный уксус с горчицей и черным молотым перцем.
Шаг 5.

Заправить салат и перемешать.