Салат из рыбы хе
Как приготовить Салат из рыбы хе за 330 мин. на 3 порции?
Фото рецепта с пошаговой инструкцией и списком ингредиентов.
Готовим и едим с удовольствием!
Ингредиенты
- Добавить в список покупок +
- Добавить в список покупок +
- Добавить в список покупок +
- Добавить в список покупок +
Питательные вещества
Калорийность: 376 ккал.
Белки: 31 г.
Жиры: 21 г.
Углеводы: 15 г.
Салат из рыбы хе пошаговый рецепт
-
Шаг 1.
Рыбу очистить от костей, нарезать тонкими ломтиками и замариновать на несколько часов. Для маринада смешать уксус с соком лимона, добавить красный острый перец и соль.
-
Шаг 2.
Репчатый лук нарезать полукольцами.
-
Шаг 3.
Свеклу очистить и нарезать соломкой. Перемешать с луком и пассеровать на оливковом масле.
-
Шаг 4.
Чеснок измельчить и добавить к рыбе.
-
Шаг 5.
Соединить рыбу и овощи. Перемешать и посыпать кунжутом.
Советы и варианты
- Приятного Вам аппетита!
Оставить комментарий