Салат из мидий
Как приготовить Салат из мидий за 40 мин. на 4 порции?
Фото рецепта с пошаговой инструкцией и списком ингредиентов.
Готовим и едим с удовольствием!
Ингредиенты
- Добавить в список покупок +
- Добавить в список покупок +
Питательные вещества
Калорийность: 159 ккал.
Белки: 12 г.
Жиры: 11 грамм г.
Углеводы: 2 г.
Салат из мидий пошаговый рецепт
-
Шаг 1.
Мидии отварить на большом огне 3 минуты. Слить воду, остудить.
-
Шаг 2.
В это время нарезать огурец мелким кубиком, порубить чеснок, добавить мидии, горчицу и масло.
-
Шаг 3.
Все перемешать и положить в холодильник на 20–30 минут.
Похожие рецепты
Советы и варианты
- Приятного Вам аппетита!
Возможно Вас заинтересует
Оставить комментарий