Протеиновый коктейль с арахисовым маслом

Протеиновый коктейль с арахисовым маслом пошаговый рецепт

• Шаг 1.

  В блендер или миксер влить молоко (125 мл — это примерно 100 грамм).

• Шаг 2.

  Добавить творог, мед и корицу. Ненадолго включить аппарат, чтобы получилась жидкая или, по желанию, густая основа коктейля.

• Шаг 3.

  Добавить к получившийся основе арахисовое масло и снова недолго перемешивать в блендере или миксере.

• Шаг 4.

  Вылить в удобный стаканчик и украсить корицей и измельченным арахисом. Если коктейль жидкий, то употреблять через трубочку, если очень густой — можно воспользоваться десертной ложкой.