Паштет из подсолнечника

Как приготовить Паштет из подсолнечника за 10 мин. на 6 порции?

Фото рецепта с пошаговой инструкцией и списком ингредиентов.

Готовим и едим с удовольствием!

( 4.6 / 5 )

Ингредиенты

Питательные вещества

Калорийность: 103 ккал.

Белки: 3 г.

Жиры: 8 г.

Углеводы: 1 г.

Паштет из подсолнечника пошаговый рецепт

Шаг 1.

Не жареные подсолнечные семечки хорошо промыть и замочить в холодной воде на 2 часа.
Шаг 2.

Через два часа семечки еще раз промыть и загрузить в блендер вместе с очищенной долькой чеснока, выдавленным соком из трети лимона. Перемолоть до однородной массы.
Шаг 3.

После загрузить к подсолнечной массе все остальные ингредиенты и снова перемолоть.