Палтус с мини овощами и соусом бер-блан
Как приготовить Палтус с мини овощами и соусом бер-блан на 1 порции?
Фото рецепта с пошаговой инструкцией и списком ингредиентов.
Готовим и едим с удовольствием!
Ингредиенты
- Добавить в список покупок +
- Добавить в список покупок +
- Добавить в список покупок +
- Добавить в список покупок +
- Добавить в список покупок +
Питательные вещества
Калорийность: 1299 ккал.
Белки: 47 грамм г.
Жиры: 111 г.
Углеводы: 24 г.
Палтус с мини овощами и соусом бер-блан пошаговый рецепт
-
Шаг 1.
Запечь палтуса в духовке в течение 4 минут.
-
Шаг 2.
Овощи бланшировать в воде до полуготовности.
-
Шаг 3.
Посолить, поперчить. Немного припустить в сливочном масле.
Похожие рецепты
Советы и варианты
- Приятного Вам аппетита!
Возможно Вас заинтересует
Оставить комментарий