Овощной салат с нутом по‑гречески
Как приготовить Овощной салат с нутом по‑гречески на 4 порции?
Фото рецепта с пошаговой инструкцией и списком ингредиентов.
Готовим и едим с удовольствием!
Ингредиенты
- Добавить в список покупок +
- Добавить в список покупок +
- Добавить в список покупок +
Питательные вещества
Калорийность: 208 ккал.
Белки: 10 г.
Жиры: 5 г.
Углеводы: 29 г.
Овощной салат с нутом по‑гречески пошаговый рецепт
-
Шаг 1.
В небольшой миске смешайте йогурт, майонез, лимонный сок, мяту, измельченный чеснок, мед и соль.
-
Шаг 2.
Цукини, болгарский перец и редис нарежьте маленькими кубиками и переложите в миску. Добавьте нут и перемешайте.
-
Шаг 3.
Заправьте соусом, перемешайте и выложите на листья салата.
Советы и варианты
- Приятного Вам аппетита!
Оставить комментарий