Индийские сладости из нута и сухофруктов

Как приготовить Индийские сладости из нута и сухофруктов за 25 мин. на 5 порции?

Фото рецепта с пошаговой инструкцией и списком ингредиентов.

Готовим и едим с удовольствием!

rate 0rate 1rate 2rate 3rate 4 ( 4.9 / 5 )

Ингредиенты

  • Добавить в список покупок +
  • Добавить в список покупок +
  • Добавить в список покупок +

Питательные вещества

Калорийность: 353 ккал.
Белки: 12 г.
Жиры: 6 г.
Углеводы: 59 г.

Индийские сладости из нута и сухофруктов пошаговый рецепт


  • Шаг 1.

    На ночь замочить нут воде. Сухофрукты (курагу, инжир) замочить в коньяке. Если будут есть дети — замочите в любом соке.

  • Шаг 2.

    Утром нут промыть, отварить. Все ингредиенты (нут, инжир, курагу) перекрутить через мясорубку. Ингредиентов получается примерно поровну.

  • Шаг 3.

    Добавить в получившуюся смесь 1 столовую ложку меда и перемешать. Получается ароматная пластичная масса.

  • Шаг 4.

    Из массы сформировать шарики. Масса легко лепится. Главная трудность — не есть их сразу. Получается 25 шариков размером с грецкий орех. Очень вкусная масса получилась. Уж ложку точно оближите.

  • Шаг 5.

    Получившиеся шарики обваливаем присыпками по вашему желанию. У меня было несколько вариантов: смесь какао и корицы, молотые орехи, кунжут, сахарная пудра. Выбираем по вашему желанию.

Советы и варианты

  • Приятного Вам аппетита!
-
-