Диетическая клубничная запеканка

Как приготовить Диетическая клубничная запеканка за 60 мин. на 4 порции?

Фото рецепта с пошаговой инструкцией и списком ингредиентов.

Готовим и едим с удовольствием!

( 4.1 / 5 )

Ингредиенты

Питательные вещества

Калорийность: 145 ккал.

Белки: 12 г.

Жиры: 2 г.

Углеводы: 18 г.

Диетическая клубничная запеканка пошаговый рецепт

Шаг 1.

Творог, яйцо, белки, манку, муку и мед взбиваем блендером до однородного состояния.
Шаг 2.

Соду гасим лимонным соком, добавляем к тесту и еще раз взбиваем.
Шаг 3.

Дно формы для пирога засыпаем клетчаткой, сверху выкладываем нарезанную ломтиками клубнику так, чтобы она полностью закрыла клетчатку.
Шаг 4.

Заливаем тестом. Если форма большая, можно увеличить кол- во ингредиентов. У меня форма 15 см в диаметре.
Шаг 5.

Ставим в разогретую до 200 градусов духовку на 25–30 минут. У всех разные духовки, так что время лучше выбрать самим.