Брюссельская капуста — палео чипсы

Брюссельская капуста — палео чипсы пошаговый рецепт

• Шаг 1.

  Включаем духовку на разогрев до 240 градусов.

• Шаг 2.

  Пока духовка разогревается, берем свежую брюссельскую капусту и отделяем каждый листочек. Для начала следует отделить верхние пару листков (я стараюсь их не использовать в приготовлении). Остальные листья проще отходят, если отрезать основание кочана. Знаю, это почти ювелирная работа (принимая во внимание размер овоща), но поверьте, оно того стоит!

• Шаг 3.

  Теперь поместим листья капусты в салатную миску, добавим растопленное до жидкого состояния масло, соль. Все аккуратно (чтобы не помять листки) перемешаем руками, стараясь покрыть каждый листок маслом.

• Шаг 4.

  На противень стелем бумагу для запекания и раскладываем листья в один слой, чтобы каждый листочек мог максимально подсушиться.

• Шаг 5.

  Помещаем противень в разогретую духовку и запекаем так 5–7 минут (пока края листочков капусты не стали коричневыми и хрустящими).

• Шаг 6.

  Готовые чипсы можно посыпать свежей цедрой лимона и необходимо съесть сразу!

• Шаг 7.

  Приятного аппетита!