Белковая творожная запеканка с ягодами

Как приготовить Белковая творожная запеканка с ягодами за 60 мин. на 3 порции?

Фото рецепта с пошаговой инструкцией и списком ингредиентов.

Готовим и едим с удовольствием!

rate 0rate 1rate 2rate 3rate 4 ( 4.9 / 5 )

Ингредиенты

  • Добавить в список покупок +
  • Добавить в список покупок +
  • Добавить в список покупок +

Питательные вещества

Калорийность: 377 ккал.
Белки: 36 г.
Жиры: 0 г.
Углеводы: 56 г.

Белковая творожная запеканка с ягодами пошаговый рецепт


  • Шаг 1.

    Разогрейте духовку до 180 градусов по Цельсию (отметка 5). Подготовьте силиконовую прямоугольную форму 10х20 см.

  • Шаг 2.

    С помощью миксера взбейте белки с сахаром и ванилью добела.

  • Шаг 3.

    Добавьте в смесь творог и взбивайте до однородности.

  • Шаг 4.

    Всыпьте в однородную смесь манку (5 ст.л. - примерно 70 грамм). Хорошенько размешайте смесь ложкой.

  • Шаг 5.

    После можно добавить ложку джема или варенья по вкусу, затем всыпьте ягоды, аккуратно размешайте.

  • Шаг 6.

    Перелейте готовое тесто в силиконовую форму так, чтобы оно равномерно её заполнило. Посыпьте сверху корицей.

  • Шаг 7.

    Выпекайте минут 45, пока запеканка не поднимется. Подрумянить корочку можно на гриле в духовке.

  • Шаг 8.

    По готовности, выньте запеканку из духовки, проведите острым ножом по краям формы, чтобы запеканка отлипла от неё, и оставьте остывать.

  • Шаг 9.

    Запеканку можно подавать и в тёплом, и в холодном виде.

Советы и варианты

  • Приятного Вам аппетита!
-
-