Вафли из цукини с лососем и сливочным сыром

Как приготовить Вафли из цукини с лососем и сливочным сыром за 20 мин. на 2 порции?

Фото рецепта с пошаговой инструкцией и списком ингредиентов.

Готовим и едим с удовольствием!

rate 0rate 1rate 2rate 3rate 4 ( 4 / 5 )

Ингредиенты

  • Добавить в список покупок +
  • Добавить в список покупок +

Питательные вещества

Калорийность: 333 ккал.
Белки: 20 г.
Жиры: 18 г.
Углеводы: 19 г.

Вафли из цукини с лососем и сливочным сыром пошаговый рецепт


  • Шаг 1.

    Кабачок натереть на крупной терке, посолить и оставить на 5 минут.

  • Шаг 2.

    Отжать кабачок при помощи нетканых салфеток от выделившегося сока.

  • Шаг 3.

    Кабачки смешать с яйцом и мукой при помощи вилки.

  • Шаг 4.

    Вафельницу смазать оливковым маслом и выложить на нее тесто.

  • Шаг 5.

    Жарить на среднем огне 5-6 минут. Подавать с ломтиком лосося и сливочным сыром.

Советы и варианты

  • Приятного Вам аппетита!
-
-