Банановый смузи с овсянкой
Как приготовить Банановый смузи с овсянкой за 5 мин. на 1 порции?
Фото рецепта с пошаговой инструкцией и списком ингредиентов.
Готовим и едим с удовольствием!
Ингредиенты
- Добавить в список покупок +
- Добавить в список покупок +
- Добавить в список покупок +
Питательные вещества
Калорийность: 410 ккал.
Белки: 14 г.
Жиры: 8 г.
Углеводы: 72 г.
Банановый смузи с овсянкой пошаговый рецепт
-
Шаг 1.
Банан режем на куски.
-
Шаг 2.
Помещаем все ингредиенты в блендер.
-
Шаг 3.
Смешивать на высокой скорости примерно 30–60 секунд до однородного состояния.
Похожие рецепты
Советы и варианты
- Приятного Вам аппетита!
Возможно Вас заинтересует
Оставить комментарий