Рудковская раскрыла секрет чая от коронавируса

Яна Рудковская недавно поделилась постом в Инстаграме, в котором раскрыла секрет приготовления целебного чая. Она утверждает, что он отлично укрепляет иммунитет, тем самым защищая организм от коронавируса. В том числе он помогает и от авитаминоза, с которым люди часто сталкиваются в начале весны. Приводим ее рецепт и рассказываем, как приготовить такой полезный напиток.

Вам потребуется:

• 10 гр зеленого чая

• 80 гр замороженной клюквы

• 80 гр кизила

• 5 гр корня имбиря

• 40 гр сахара

• 5 гр мяты

• 900 мл воды.

Последовательность действий:

1. Закипятите воду.

2. Нарежьте имбирь тонкими ломтиками и засыпьте в заварочный чайник.

3. Туда же засыпьте зеленый чай (лучше брать крупнолистовой, так как он полезнее, и без всяких добавок). Добавьте клюкву и кизил.

4. Мяту измельчите (если она свежая, чтобы дала сок), а если мята сухая просто засыпьте ее в чайник.

5. Прикройте чайник крышкой и оставьте на десять минут, чтобы настой заварился.

Ведущая подчеркнула, что приготовление такого чая скрасит ваше времяпровождение на карантине. Рудковская посетовала, что карантин уже ее порядком утомил, однако она выполняет все предписания. При этом она ждет, когда уже карантин отменят, чтобы опять выйти в люди.