Готовим полезный жиросжигающий суп

Если вы хотите похудеть, налегайте на супы. Особенно, если речь идет об особом жиросжигающем первом блюде. Мы расскажем, как его приготовить.

За первую диету при постоянном употреблении супа вы можете сбросить от пяти до восьми килограммов. Важно есть именно низкокалорийные продукты. Если в течение недели вы потеряли более семи килограммов, можете сделать перерыв на два дня. Продолжить диету вы можете в любой момент, а есть суп вне диеты не стоит. Практиковать диету с низкокалорийным супом вы можете так часто, как захотите. Если вы решили ее прервать, начинать снова придется с первого дня. Всего за семь дней вы можете не только потерять лишние килограммы, но и почувствовать прилив энергии и здоровья. Сидите на диете до тех пор, пока ощущаете положительную динамику и благотворное влияние на здоровье.

Для приготовления жиросжигающего супа вам потребуется:

• 8 луковиц среднего размера

• 3 помидора (можно использовать консервированные)

• кочан капусты

• 3 зеленых перца

• пучок сельдерея

• кубик овощного бульона.

Последовательность действий:

1. Измельчите овощи и залейте их водой в кастрюле. Добавьте соль, перец и приправы по вкусу. Поставьте кастрюлю на средний огонь, доведите жидкость до кипения, а затем уменьшите огонь и держите суп на конфорке до размягчения овощей.

2. Готовый суп можете перебить в пюре блендером или употреблять в простом виде.

Такой суп можно кушать в любое время в неограниченных количествах, так как он практически не содержит калорий. Однако не стоит ограничивать рацион только этим супом, употребляйте в пищу и другие продукты.