Что общего у растительного молока и газировки

Количество сахара! В это сложно поверить, но это действительно правда. Выяснили это ученые.

Мода на растительное молоко стремительно набирает обороты. На прилавках магазинов можно найти гречишное, соевое, миндальное, кокосовое и другие виды молока. Считается, что оно полезное. Именно этот вопрос решили изучить специалисты. Они проверили кофейные напитки с разными видами растительного молока на наличие сахара и выяснили, что в некоторых напитках его количество эквивалентно двадцати чайным ложкам! Такое же количество сахара содержится в четырех шоколадных пирожных или литре газировки!

Выяснилось, что растительное молоко часто подслащивают перед использованием, а узнать об этом практически нереально. Часто информация об энергетической ценности растительной альтернативы молоку содержится в глубоких недрах сайта кофейни. И то ее не всегда предоставляют для общественности! Получается, что следуя моде мы можем неосознанно подвергнуть себя чрезмерному потреблению сахара!

Не забывайте, что перебарщивать с этим компонентом не стоит, так как это чревато рядом проблем. Сахар негативно сказывается на состоянии кожи, работе внутренних органов. Остается надеяться, что баристы и владельцы кофеен будут честны с потребителями и не переборщат с количеством сахара. Правда для этого придется проверить растительные напитки на содержание подсластителей.