Как очистить кишечник от токсинов

В это сложно поверить, но в нашем кишечнике накапливается несколько килограммов токсинов! Мы расскажем, как от них избавиться.

Токсины могут стать причиной раздражений в кишечнике, колита, запора и других неприятных недугов. Если вовремя не очистить кишечник от вредных отходов и фекалий, может случиться отравление крови. 

Определить, что кишечник переполнен токсинами можно по следующим признакам: высокий уровень сахара в крови, запоры, высыпания на лице и теле, ухудшение метаболизма, потеря или накопление веса, боль в желудке и печени, повреждение ногтей и волос и т.д.

Конечно, можно прибегнуть к помощи специального оборудования под контролем врачей, но такие процедуры имеют побочные эффекты. Гораздо безопаснее использовать клизму, которая очищает до пятидесяти сантиметров толстой кишки.

Диетологи утверждают, что употребление тридцати граммов в день льняной муки может полностью очистить тонкую и толстую кишку от накопившихся токсинов и слизи. Достаточно проводить эту процедуру несколько недель подряд. Также этот способ отлично защищает микрофлору кишечника и помогает сжечь лишние жиры. Льняная мука улучшает липидный обмен, а также отлично очищает мочевыводящие пути. Особенно это полезно для людей, больных циститом. Для того чтобы льняную муку было легче проглотить, ее можно разбавлять кефиром. На тридцать граммов льна приходится сто пятьдесят миллилитров кефира.