Оригинальные способы похудения, которые работают

Способов похудения существует великое множество, однако не все они оказываются эффективными. Мы расскажем о самых странных и противоречащих диетах, которые работают.

Шоколадная диета. Вы можете в это не верить, но шоколад действительно помогает избавиться от лишних кило! Ученые настаивают на том, что каждый человек должен съедать в день пару квадратиков шоколада, чтобы запустить процесс сжигания подкожного жира. При этом покупайте продукт с высоким содержанием какао. 

Употребление выпечки. Для того чтобы худеть, достаточно кушать выпечку на завтрак. Израильские ученые утверждают, что кусочек торта или пирожного на завтрак обеспечивает чувство сытости, поэтому в течение дня вы съедите меньше вредной пищи.

Палео диета. Суть этой диеты заключается в том, что вам нужно вернуться к рациону предков. То есть, употреблять в пищу овощи, фрукты, чистую воду и мясо. Никаких обработанных продуктов и пищевых добавок. Чтобы эта диета принесла пользу, не забывайте побольше двигаться, ведь наши предки были намного активнее нас.

Правильные столовые приборы. Да, они тоже помогают похудеть. Об этом сообщили американские ученые. Они рекомендуют кушать вилкой, длина которой составляет двадцать один сантиметр, из синих блюдец. Оранжевых и красных тарелок стоит избегать, поскольку в них объем пищи кажется меньшим, чем есть на самом деле.