Диета против целлюлита, которая уберет 4 см в талии

Целлюлит бывает не только у полных людей, но и у худеньких девушек. Для того чтобы подтянуть контуры тела, сядьте на специальную диету, с помощью которой можно убрать лишние сантиметры в талии всего за неделю.

Разумеется, избавиться от целлюлита с помощью одной только диеты у вас не получится. Сочетать ее нужно с обертываниями, физической активностью и специальными массажами. Комплексные меры помогут достичь потрясающих результатов в любом возрасте и вне зависимости от степени запущенности.

Длительность диеты зависит от состояния кожи. Если у вас более двадцати килограммов лишнего веса, бугристая шероховатая кожа, вам потребуется большее количество времени, чтобы добиться ожидаемого результата. Также вам придется отказаться от вредных привычек, чтобы не усугублять ситуацию. Имейте в виду, что для поддержания желаемого результата вам придется практиковать правильное питание и занятия спортом регулярно. Целлюлит может вернуться в любой момент, а бороться с ним с каждым годом становится все тяжелее. 

Предлагаем вариант примерного меню:

Завтрак: творог с низким содержанием жира, хлебец с медом.

Перекус: банан.

Обед: ягоды и квашеная капуста.

Второй перекус: крупная сырая морковь.

Ужин: вареный картофель в мундире и два крупных помидора.