Кто живет дольше: веганы или мясоеды?

Стоит ли отказываться от любимого стейка ради возможности прожить дольше? Эксперты разобрались, живут ли веганы дольше мясоедов и чей рацион правильнее.

Английские диетологи провели масштабный эксперимент, в котором приняли участие шестьдесят тысяч человек. Их разделили на пять групп: мясоеды, употребляющие мясо изредка, те, кто есть только рыбу, вегетарианцы и веганы. За подопечными специалисты наблюдали на протяжении многих лет. Фиксируя момент и причину смерти некоторых участников эксперимента, ученые не обнаружили никакой связи между рационом и продолжительностью жизни. Однако еда может вызвать тот или иной недуг, который приводит к смертельному исходу.

В частности, специалисты пришли к такому выводу касаемо раковых опухолей. Оказалось, что любители рыбы реже подвержены онкологическим заболеваниям. Что касается вегетарианцев, они редко страдают от рака крови и поджелудочной железы. Зато опухоли толстой кишки злокачественного характера у веганов и вегетарианцев случаются чаще, чем у мясоедов и любителей рыбы. Все же смертность среди веганов была немного выше, но делать однозначные выводы ученые не стали, поскольку все можно сослать на статистическую погрешность.

Популярные статьи, рекомендуем:

• 2 причины - почему не получается сбросить вес?

• Почему выпадают волосы?

• Как получить все витамины?