Суповая диета советской дивы Вишневской
Советская звезда эстрады Галина Вишневская всегда обладала идеальной фигурой. В этом ей помогала особая суповая диета.
Поддерживать себя в форме Вишневской помогал тщательно продуманный рацион, направленный на очищение организма и снижение веса. Всего за три дня такая диета помогает избавиться от пяти килограммов. Вишневская не любила занятия спортом, поэтому постоянно ограничивала себя в питании. Диета стала для нее образом жизни, а не вынужденной мерой необходимости. Певица не допускала переедания и перекусов, не употребляла калорийных продуктов. Такие правила помогли ей сохранить изящество и красоту до глубокой старости.
Суть этой диеты предельно проста: ежедневно нужно употреблять первые блюда, переедать запрещено. Также в день нужно выпивать не менее двух литров чистой воды. Помимо этого пить можно травяные сборы и зеленый чай без сахара.
Отметим, что такая диета улучшает работу желудка, а также не причиняет стресс организму. Готовьте легкие низкокалорийные супы, наваристые борщи и щи не подойдут для такой диеты. Остановите выбор на веганских супах или окрошке на нежирном кефире. Кстати, Вишневская чаще всего готовила именно окрошку, поскольку это блюдо было ее фаворитом.
Популярные статьи, рекомендуем:
Возможно Вас заинтересует
