Как в 43 года выглядеть на 20 лет моложе?
Люри Хсю не понаслышке знает, каково это – выглядеть в 43 года на девочку подростка. Женщина ведет аккаунт в Инстаграме, где делиться своими фото и секретами сохранения молодости.
Недавно у Люри взяли интервью, в котором она подробно рассказала о своем образе жизни и бьюти-привычках. Оказалось, что правила просты и известны всем, но далеко не каждый им следует.
Люри никогда не загорает. Таким образом ей удается сберечь молодость кожи. Если ей нужно выйти в жаркое время суток, она щедро смазывает кожу солнцезащитным кремом. Также женщина подчеркнула, что каждый день увлажняет кожу с помощью масок, кремов и сывороток.
Это обязательный этап ее ухода, поскольку недостаток влаги негативно сказывается на внешнем виде кожи. Люри отдает предпочтение натуральному уходу, но иногда пользуется и фабричными средствами, состав которых максимально приближен к натуральному.
Питание у Люри правильное и сбалансированное. Она не употребляет сладкого и сахара, мучного и жареного. Количество жиров в ее рационе строго ограничено, предпочтение женщина отдает растительным жирам. Она налегает на рыбные продукты, а количество мяса в своем рационе урезает. Систематически Люри принимает коллаген и витамины В, С в виде БАДов. Каждый день она употребляет большое количество фруктов и овощей.
Конечно, этих факторов для сохранения молодости недостаточно, огромную роль играет наследственность. С этим Люри повезло. Женщина делится фотографиями всей семьи, которые больше похожи на селфи школьниц.
Популярные статьи, рекомендуем:
Возможно Вас заинтересует
