Как Netflix помогает в похудении
Кореянка умудрилась похудеть весьма необычным способом. Помогли ей в этом… любимые шоу с Netflix!
Девушка с ником Asiaone ведет блог, в котором рассказывает свою необычную историю похудения. Кореянке помогла похудеть на 20 килограммов любовь не к бойфренду, а к шоу Netflix! Раньше девушка дни и ночи проводила на диване под просмотры любимых шоу, но теперь она придумала, как проводить время с пользой. Кореянка придумала хитрую и экономную схему: она записалась в спортзал с бесплатным вай-фаем, в котором в процессе тренировок наслаждалась любимыми сериалами!
Кореянка рассказывает, что чаще всего занималась на беговой дорожке или велотренажере. Таким образом она могла максимально сконцентрировать внимание на фильмах, при этом занимаясь физической активностью. К тому же ей было удобно зафиксировать телефон, с которого она смотрела фильмы, на устойчивой поверхности.
Девушка отмечает, что поначалу ей было тяжело заниматься, не было стимула, она выполняла упражнения только ради просмотра сериалов по бесплатному вай-фаю. Со временем кореянка втянулась и открыла для себя массу интересных упражнений. К тому же ее вдохновили изменения, которые стали происходить с телом – за пару недель девушка потеряла 10 килограммов. Теперь она с радостью ходит в тренажерный зал и уже не нуждается в совмещении приятного с полезным: фильмы она может посмотреть и дома, а на тренировках она занята коррекцией фигуры.
Популярные статьи, рекомендуем:
Возможно Вас заинтересует
