Лучшие завтраки после похмелья

Это неприятное явление может коснуться каждого, кто вовремя не закусывал или употребил больше, чем положено. Но вы можете с легкостью свести неприятную боль в голове на утро, если правильно позавтракаете.

Бананы и крекеры с солью. Такая комбинация восстанавливает в организме соотношение влаги и соли, а это позволяет избавиться от шлаков, принесенных горячительными напитками. Запивать можно мятным настоем, который позволит избежать тошноты.

Яйца всмятку. Они тоже отлично выводят из желудка отравляющие вещества, даже если у вас есть проблемы с пищеварительным трактом.

Кокосовое молоко. Приобрести такой продукт можно в любом супермаркете. Он действительно полезен при похмелье из-за обилия калия, так как успокаивает кишечник.

Ряженка и сухарики. Не покупайте продукт с солью и добавками, а насушите измельченный хлеб дома. Сухарики, как губка, впитывают лишнее и выводят из организма. А в ряженке содержатся полезные бактерии, которые выводятся из желудка с алкоголем.

Спаржевый суп. Если верить исследованиям, это растение повышает способность тела избавляться от шлаков на семьдесят процентов. Поэтому людей, которые употребляют суп из него никогда не мучает похмелье.