Тропический салат из курицы

Как приготовить Тропический салат из курицы за 45 мин. на 3 порции?

Фото рецепта с пошаговой инструкцией и списком ингредиентов.

Готовим и едим с удовольствием!

( 4 / 5 )

Ингредиенты

Питательные вещества

Калорийность: 584 ккал.

Белки: 30 г.

Жиры: 40 г.

Углеводы: 20 г.

Тропический салат из курицы пошаговый рецепт

Шаг 1.

Тщательно промойте куриное филе, нарежьте небольшими кусочками и обсушите. В глубокой сковороде обжарьте куриное филе, затем добавьте небольшое количество воды и тушите 10 минут на слабом огне с солью и карри.
Шаг 2.

Очистите манго и нарежьте ломтиками.
Шаг 3.

Порубите и обжарьте миндальные орехи.
Шаг 4.

Нарежьте кольцами сельдерей.
Шаг 5.

Для приготовления заправки взбейте до однородной массы порошок карри, йогурт, майонез, чатни и сок лайма. Посолите, поперчите.
Шаг 6.

Перемешайте куриное филе, манго, сельдерей. Добавьте измельченный кориандр, орехи и заправьте салат.
Шаг 7.

Подавайте на листьях салата.