Салат с лососем и овощами

Как приготовить Салат с лососем и овощами за 60 мин. на 1 порции?

Фото рецепта с пошаговой инструкцией и списком ингредиентов.

Готовим и едим с удовольствием!

rate 0rate 1rate 2rate 3rate 4 ( 4.9 / 5 )

Ингредиенты

  • Добавить в список покупок +
  • Добавить в список покупок +
  • Добавить в список покупок +

Питательные вещества

Калорийность: 491 ккал.
Белки: 28 грамм г.
Жиры: 25 г.
Углеводы: 39 грамм г.

Салат с лососем и овощами пошаговый рецепт


  • Шаг 1.

    Сварить свеклу до мягкости (если свекла небольшая — около 40 минут).

  • Шаг 2.

    Если лосось свежий — слегка обжарить на сильном огне до румяной корочки. Можно использовать слабосоленый или соленый лосось — тогда только нарезать небольшими кусочками.

  • Шаг 3.

    Нарезать редис и готовую свеклу, все ингредиенты выложить на тарелку и заправить небольшим количеством оливкового масла или клюквенной заправкой для салата.

Советы и варианты

  • Приятного Вам аппетита!
-
-