Зубатка, запеченная с овощами и сыром

Как приготовить Зубатка, запеченная с овощами и сыром за 30 мин. на 2 порции?

Фото рецепта с пошаговой инструкцией и списком ингредиентов.

Готовим и едим с удовольствием!

( 4.4 / 5 )

Ингредиенты

Питательные вещества

Калорийность: 616 ккал.

Белки: 73 грамм г.

Жиры: 30 г.

Углеводы: 13 г.

Зубатка, запеченная с овощами и сыром пошаговый рецепт

Шаг 1.

Филе зубатки разморозить, посолить по вкусу. Выложить на противень на фольгу.
Шаг 2.

Измельчить лук, обжарить. Тем временем, натереть морковь и тоже добавить к луку. Обжарить.
Шаг 3.

Выложить обжаренную морковь на зубатку.
Шаг 4.

Натереть сыр на крупной терке, посыпать сверху рыбу.
Шаг 5.

Отправить блюдо в духовку на 20–30 минут.