Закуска из баклажанов со сладкими перцами
Как приготовить Закуска из баклажанов со сладкими перцами за 20 мин. на 4 порции?
Фото рецепта с пошаговой инструкцией и списком ингредиентов.
Готовим и едим с удовольствием!
Ингредиенты
- Добавить в список покупок +
- Добавить в список покупок +
- Добавить в список покупок +
Питательные вещества
Калорийность: 99 ккал.
Белки: 5 грамм г.
Жиры: 0 г.
Углеводы: 19 г.
Закуска из баклажанов со сладкими перцами пошаговый рецепт
-
Шаг 1.
Обжарить на оливковом масле мелко нарезанный лук до золотистого цвета. Добавить мелко нарезанный красный перец и помидор нарезанный средними кубиками. Обжаривать еще 5 минут.
-
Шаг 2.
Добавить нарезанный крупными кубиками баклажан (2 штуки). Тушить под крышкой до полуготовности на среднем огне.
-
Шаг 3.
Убавить огонь до минимума и добавить томатную пасту и специи по вкусу (хорошо подходит орегано).
-
Шаг 4.
Тушить до готовности. Украсить зеленью.
Советы и варианты
- Приятного Вам аппетита!
Оставить комментарий