Вегетарианская паста с цукини и мятой

Как приготовить Вегетарианская паста с цукини и мятой за 30 мин. на 4 порции?

Фото рецепта с пошаговой инструкцией и списком ингредиентов.

Готовим и едим с удовольствием!

rate 0rate 1rate 2rate 3rate 4 ( 4.5 / 5 )

Ингредиенты

  • Добавить в список покупок +
  • Добавить в список покупок +

Питательные вещества

Калорийность: 355 ккал.
Белки: 11 г.
Жиры: 1 г.
Углеводы: 73 г.

Вегетарианская паста с цукини и мятой пошаговый рецепт


  • Шаг 1.

    Пасту отварить до состояния аль денте.

  • Шаг 2.

    Цукини нарезать тонкими полосками и обжарить с мелко нарубленным чесноком 5 минут.

  • Шаг 3.

    Добавить порубленную мяту, соль, перец и немного воды. Потушить еще 3–4 минуты.

  • Шаг 4.

    Выложить пасту на сковороду к цукини и хорошо перемешать.

  • Шаг 5.

    Подавать, посыпав тертым пармезаном.

  • Шаг 6.

    По желанию пармезан можно заменить на панировочные сухари, предварительно подогретые с 1-2 ложками оливкового масла.

Советы и варианты

  • Приятного Вам аппетита!
-
-