Ванильный смузи из киви и дыни
Как приготовить Ванильный смузи из киви и дыни за 15 мин. на 4 порции?
Фото рецепта с пошаговой инструкцией и списком ингредиентов.
Готовим и едим с удовольствием!
Ингредиенты
- Добавить в список покупок +
- Добавить в список покупок +
- Добавить в список покупок +
Питательные вещества
Калорийность: 148 ккал.
Белки: 5 г.
Жиры: 3 грамм г.
Углеводы: 24 г.
Ванильный смузи из киви и дыни пошаговый рецепт
-
Шаг 1.
Киви очистите и мякоть поместите в блендер.
-
Шаг 2.
3 куска дыни нарежьте средними кусками.
-
Шаг 3.
Выжмите сок из 1 лимона.
-
Шаг 4.
Туда же добавьте листья мяты, соевое ванильное молоко, сок 0,5 лимона.
-
Шаг 5.
Пробейте на максимальной скорости 5 минут. Попробуйте и добавьте еще сок лимона, если на ваш вкус получилось очень сладко.
Посмотреть похожие рецепты
Советы и варианты
- Приятного Вам аппетита!
Оставить комментарий