Тыквенные котлеты в кунжутной панировке

Как приготовить Тыквенные котлеты в кунжутной панировке на 4 порции?

Фото рецепта с пошаговой инструкцией и списком ингредиентов.

Готовим и едим с удовольствием!

( 4.8 / 5 )

Ингредиенты

Питательные вещества

Калорийность: 97 ккал.

Белки: 2 грамм г.

Жиры: 3 г.

Углеводы: 15 г.

Тыквенные котлеты в кунжутной панировке пошаговый рецепт

Шаг 1.

В миске смешайте тыквенное пюре, муку и мед (можно заменить кленовым сиропом). Скатайте из теста шарик.
Шаг 2.

В тарелке смешайте черный и белый кунжут (белого лучше взять больше, чем черного).
Шаг 3.

Разделите тесто на 10 равных частей и скатайте каждую в шарик. Расплющите каждый шарик и хорошо обваляйте в кунжуте с обеих сторон, слегка прижимая.
Шаг 4.

Хорошо разогрейте большое количество масла в сковороде на среднем огне и жарьте котлетки до румяного цвета. Подавайте горячими.